¿Es tu salud una prioridad?

Miguel Bran disciplina, Ejercicio, hábitos, mental, Nutrición 12 Comments

Me imagino nuestras decisiones, hábitos y acciones como una serie de switches de apagado y encendido en nuestro cerebro.  Algunas hasta pueden tener una posición intermedia entre las dos, la cual inevitablemente, se va hacia algunos de los extremos.  Cada uno de esos interruptores dependen de otros de mayor nivel que se relacionan con las áreas más importantes de nuestra …